Ginástica
A ginástica é uma atividade integrada por um sistema de exercícios fí...
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...em comunidade. Para os gregos, a finalidade da atividade de lazer era o autocultivo, dentro do grupo social. I...
...músculo, esse processo é conhecido como contração isométrica e ocorre, por ...
...calor quando o tônus muscular aumenta; 2) utiliza-se uma escova elétrica da higiene bucal para es...
...estirar após uma torção ou movimento brusco do pé durante uma queda, por exemplo, ...
...outras disciplinas como o contorcionismo, o tai chi e a ginástica rítmica. Quan...
...o ar livre e a ginástica. A atividade física pode ser exercida ou realizada de ...
...aula direcionada. Nos anos 60, nas academias, praticava-se uma disciplina muito tradicional: a gin&aac...
...um veículo para que as mesmas girem e rodem de maneira paralela. E no caso do esporte, chama-se de para...
...as academias de ginástica, abordado no final do artigo. Platão e a fundaç...