Estresse
...estresse. A principal é do tipo emocional e costumamos vivenciá-la negativament...
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Existem diferentes tipos de estresse. Há um estresse positivo, por exemp...
...fuga” ao estresse em mamíferos. Esses hormônios aumentam a frequênci...
O estresse é um dos grandes inimigos do bem-estar na sociedade atual. O estresse<...
...trauma psicológico podem durar longo prazo e manifestar-se na forma de transtornos de estresse<...
A resiliência é definida como a capacidade de uma pessoa lidar, adaptar-se e recuperar-se de situa&c...
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...nos momentos de dificuldade e em situações de tensão. A calma reduz o estresse
...usar estratégias eficazes para controlar e reduzir o estresse. Algumas das estrat&eacu...
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